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拓展训练心得体会--张丽
 拓展训练心得体会--张丽
/2011-02-05 10:46:17
"拓展训练"这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动,以前我就早有耳闻,但总是以听众的身份听个新鲜,当我们迈进训练营才知道,拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团队能力,拓展训练心得体会--张丽。
记得有一个任务是生死逃亡--过电网,游戏的玩法很简单,就是在两根直立的杆子之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的十二个洞口,假想为有高压电的网丝,队员要互相配合在不碰触到网的情况下全部穿过去,并且穿过的洞口不能再过人,直到这些洞口都被穿了下一轮才又全部开通,而碰到"高压电网"的就表示"牺牲"了。
在接到任务后,大家经过讨论,认为有一两个洞口实在太小,很瘦小的女同志才能过,但第一个过去的人必须要承担接送第二个通过洞口的队员,权衡再三认为实在完成不了,只有先通过一个比较瘦一点的男同志,来保证后面队友的通过。游戏过程中大家都很投入,队长和队员更是充分发挥大家的智慧,广纳建议,共同协商协作,把每个人或抬着或扛着安全送过网洞,每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃,最后有两个队友没有顺利通过"生死网",这时教练进行拍卖洞口,要求是顺利用过电网的男队友出一个人做二十个俯卧撑或是女队友做40个蹲起。大家都踊跃来做,以此拯救未能一次通过电网的队友。整个游戏凸显的就是团队合作,无论多么好过的洞口一个人是不能保障能过的,而我们认为很难过的洞,在大家的合作下也都顺利通过了,可见团队的作用是很大的,一些看似无法做到的事情,在合作好的队伍中都是可以完成的,这个道理让我在游戏中认识的更深入了。
拓展中给我留下印象最深、令人惊心动魄的项目是"高空独木桥"--我们的任务是在十几米的高空系上安全带独身通过独木桥并从晃动的板子上蹲下取得桥身上的小旗子,然后原路返回把旗子交给教练。如果在平地上这件事真的是小菜一碟,可是到了十几米的高空,面对勉强装下我两只脚正在摇晃的桥,底下是完全悬空的,没有任何可以支撑的东西,除了你的毅力。
我是女队员当中第一个尝试这个项目的。我平时胆子不大,可是这次我想挑战一下我自己的勇气和毅力,穿好安全带我信心十足的向高空爬去,可是我越往高处,我的心就越绷的紧,我的心跳就不自觉的加速了,到了"空中",我徘徊,我步履蹒跚,非常缓慢的移动自己的步子,生怕自己一不小心会掉下去,也许就这样子结束了我的一生,真的有点不甘心,于是脚步就越来越慢,越来越慢,我一直不敢正视自己前方的美丽风景,下面的队友,上面保护的培训师都替我打气、替我着急,都在为我加油,有那么多双眼睛看着我,这时传来刚刚顺利通过独木桥的队友鼓励我的声音"没事的,往桥上看不要看别处,很简单的,我能你也能,走吧。"我相信了他的话,死就死吧,我好艰难的迈出了历史性的第一步,我成功了,呵呵!我做到了,真的有点不相信,我居然也可以、我竟然也能够做到,心得体会《拓展训练心得体会--张丽》(http://www.chinatuy.com/)。 ◆分享好文◆克服了自己的心魔,战胜了自己。当我顺利的下来,看到队友们犹豫时我就大声对她们说:"我刚才也是在你那个地方很害怕,没事的屏住呼吸,一口气爬上去!上面风景很好!"
接下来的各位队友在大家的鼓舞中都做得很不错,最终都顺利的通过了这项任务。除非亲身经历,否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人。当团队的力量发挥得淋漓尽致时,你往往会完成出乎意料的事,我深深体会到身为组员对领袖的期望,以及如何才算是一位出色的领袖,所需要的信任、勇气、智慧、协作配合都是实际工作和生活中缺一不可的,也是团队合作的关键之所在。
拓展虽然只有短短两天时间,拓展训练所给与我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。"悟",是心灵的语言,它比有声的言语更能表达深度的内涵,我想拓展训练的出发点也是如此吧,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟。
训练归来自感收益颇多:一、增强了我对滨海之声这个大家庭的责任感、使命感,增强我对这种团队、集体的凝聚力和向心力。
二、当我走上高台,背对队友,仰身躺下的时候,当我身后的队友大声告诉我"准备好了"的时候,是队友给了我信心和勇气,他们用洪亮有力的声音向我传递着这样的信息,相信自己,你一定能成功,相信我们,我们一定能成功!
三、在今后的工作中我们要把这次拓展精神继续发扬,当遇到困难时你除了相信自己,还要相信团队没有了团队的支持和信任的力量,是不会成功的。
拓展训练虽然结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中遇到的挑战和磨练,它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更加重要。正像我们的教练所说:一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是有没有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果。
拓展训练心得体会SS="MsoNormal"STYLE="MARGIN:0cm 0cm 0pt"感谢教练给予我们的教导,感谢单位领导能给我们这次拓展的机会,并能和我们一起承担所有的困难和艰辛,感谢我身边每一位同事给予我的信任。愿我们的团队更大,更强!
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