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青州拓展训练心得体会
 2010年10月份的最后一天,学校组织我们到青州云门山脚下进行素质拓展训练,青州拓展训练心得体会。对于刚刚参加工作、团队意识还没能形成的我来讲,能得到这样的一个活动机会,实属上天对我的眷顾。因此,我对这个活动充满了期待。可同时,一向对高空、冒险活动极其的排斥我,在这个时候内心还是不免有一丝恐惧。但是当我们真正开始那一天活动的时候,或许是因为教练幽默的话语,也或许是因为受到同事们热烈气氛的带动,我那颗忐忑不安的心终于慢慢的平静下来,跟着大家一起进入到那天的训练当中。
一天的训练当中,我们进行了信任背摔、空中断桥、盲人方阵等项目的训练。
在背摔的时候,教练要求我们每个队员站在约1.5米的高台上,然后背对着我们摔下来。刚开始,我的心里还是非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,不光自己的身体受到损伤,而且也会表现出我们团队的协作能力不好,但是,事实证明我的担心完全是多余的。我们队成功的接住了每一个人,不管是胖一些的还是个子高一些的,通通都将他们平稳的放到了地面上。当我看到了这些后,我完全的信任我的队友们,尽管我是最后一个练习背摔的,但我还是顺利达完成了,我非常感谢我的队友们,是他们让我克服心中的恐惧,勇敢的进行挑战。在这个看似平常的活动中,验证了人与人之间心灵的交流和可信度,我们只有充分的相信自己,相信自己的队友,才能做到毫无顾忌的摔下去。通过这个活动使我明白,在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,那么我们做事情的时候成功的机会就会更大。
背摔项目结束过后,我们将两个小组合并为了一个大组,开始盲人方阵项目。按照教练的要求,我们要摆出一个面积最大的正方形。可是戴着黑色的眼罩,我们一下失去了看的能力,只能凭借听和感七手八脚的忙活起来。大家你一句我一句,一个说往东,一个又说往西,我们完全乱了阵脚。就在这个时候,我们的邵校站了出来,迅速指挥我们顺着太阳的方向行走,有秩序,有章法的摆出了一个面积最大的正方形。这个项目带给我的感触就是:在一个团队当中,必须要有一个素质过硬的决策者。当面对目标,团队每个成员都会产生自己的方案,这时就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案,心得体会《青州拓展训练心得体会》(http://www.chinatuy.com/)。 ◆分享好文◆设定明确的目标,使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立。
结束了上午的项目,下午我们迎来的是空中断桥,这个项目真的让我胆怯了。但是当我看到队友们一个个轻轻松松就完成了这个项目时,我也禁不住爬了上去,可是爬到一半的时候,拓展训练心得体会害怕就将我包围,当我战战兢兢的站到那个大概只有35厘米的断桥时,我真的恐惧到了极点,我像抓住一根救命的稻草一般,牢牢的抓住牢牢教练的手,丝毫不敢放松,我站在那进行了有将近一刻钟的思想斗争,那会我的脑力里真是浮想联翩,各种各样的画面一起涌现。我因为始终克服不了自己的惧怕心理,最终还是没能完成这个项目。仔细想想,成功和失败真的只有一步之遥,如果我当时勇敢了迈出那一步,或许我就成功了,可我面对那一步时,退缩了,所以我就失败了。通过这个事情,让我懂得在我们的人生路上,勇敢的迈出那一步,或许困难就变成了成功的催化剂,我想我应该在今后面对困难时,绝不退缩,勇敢的接受挑战。
在那一天的训练当中,我相信每一个人都经历了心理与生理的考验,重新认识了自我,挑战了自我。挑战成功的会发现自己还存在的一些更大的潜能,想我这个没能挑战成功的,也发现了自己需要重塑的地方。总之,每一个人都从中得到了或多或少的启发。通过这次活动,更熔炼了我们金茵这只坚强、团结的队伍。促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,使得每一个金银忍都更加热爱我们这个集体。一个人无论做什么事,决定你能否成功的,并不只是个人能力这一个因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。我万分荣幸,能够在刚一踏进社会时,就融入到金茵、双语,这样一支优秀的团队,有这么多优秀的战友。同时我非常感谢学校给我们提供这么好的一次拓展训练的机会,让我们从中受益匪浅。我非常期待参加下次的活动。
拓展培训
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